نصائح للمرجع الذاتي في ضائقة الماء

(1) ارتداء سترة النجاة واستعد للهروب.

بمجرد أن يسقط الشخص في الماء ، يمكن أن يؤدي الانغماس المطول في الماء الجليدي بسهولة إلى انخفاض حرارة الجسم ، مما قد يتسبب في انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية إلى أقل من 35 درجة مئوية ، مما يؤدي إلى خلل وظيفي شديد في الأعضاء الحيوية والرجفان البطيني ، وهو سبب رئيسي للوفاة في الحوادث البحرية.

يتضمن منع انخفاض حرارة الجسم من غمر المياه الجليدية في المقام الأول استخدام معدات إنقاذ الحياة بشكل مناسب ، وتقليل النشاط في الماء ، وأخذ كل مقياس ممكن لمنع أو تقليل فقدان الحرارة. تشمل معدات إنقاذ الحياة في المقام الأول أجهزة التعويم ، مثل سترات الحياة ، وقوارب النجاة ، وبدلات الانغماس ، لمنع الاتصال المباشر بالماء البارد.

سترات الحياة

قوارب النجاة

بدلات الانغماس

(2) ابق هادئًا

إذا كانت سفينة الركاب في محنة ، فيجب أن يظل الركاب هادئين ، واتبع تعليمات الطاقم ، وسرعان ما وضعوا على سترات النجاة ، وتجنب الجري لتجنب التأثير على استقرار السفينة ومقاومة الموجة. يجب على أولئك الذين يسقطون في الماء البارد أن يستخدموا سترة الحياة أو الاستيلاء على الأشياء العائمة من السفينة الغارقة ويعولون بهدوء قدر الإمكان. سيؤدي ذلك إلى تخفيف الانزعاج بسرعة من دخول الماء البارد.

تجنب السباحة إلا إذا لزم الأمر. في ماء 10 درجة مئوية ، يمكن للشخص الذي يعاني من اللياقة البدنية الجيدة السباحة من 1 إلى 2 كيلومترات ؛ سوف يكافح الشخص العادي للسباحة 100 متر.

(3) حماية رأسك واعتماد موقف لإبطاء فقدان الحرارة

بعد دخول الماء ، تجنب غمر رأسك ورقبتك في الماء البارد. لتقليل مساحة سطح جسمك المعرضة للماء ، وخاصةً للمناطق الأكثر عرضة لفقدان الحرارة - الفخذ والفخذ والصدر - يجب أن تعبر ذراعيك أمام صدرك وتثني ساقيك نحو بطنك. إذا كنت مع العديد من الأشخاص ، فيمكنك ربط الأسلحة والتجمع معًا للحفاظ على حرارة الجسم.

(4) إرسال إشارة الاستغاثة

1. عندما تكون في محنة في البحر ، يمكنك استخدام معدات الاتصال الانتقائية الرقمية الخاصة بسفينتك أو MF أو HF وأقمار الاتصالات البحرية الدولية لإرسال إشارة الاستغاثة (SOS) إلى السفن القريبة أو المحطات الشاطئية.

2. استدعاء الصين البحرية 12395 للمساعدة.

3. استخدم عاكسًا لإلقاء الضوء باستمرار على مياه البحر.

4. أضف صبغة إلى مياه البحر.

5. النار مضيئة.

6. حرق الملابس وغيرها من العناصر.

(5) تجنب شرب مياه البحر والبحث عن الطعام.

إذا كنت في محنة في المحيطات الاستوائية ، فغالبًا ما تكون مياه الأمطار هي المصدر الرئيسي للمياه العذبة. إذا كنت في محنة في المناطق القطبية ، فإن الجليد البحري هو أيضًا مصدر للمياه العذبة. تحتوي الحياة البحرية ، مثل الأسماك ، أيضًا على مياه عذبة وفيرة في مقل العيون والحبال الشوكية ، ولحوم السمك تحتوي أيضًا على بعض الماء.