كيف تنجو من الماء البارد بعد الوقوع فيه؟

يعتقد البعض أن السبب الرئيسي للوفاة بعد ترك السفينة هو الغرق أو الجوع. ومع ذلك، تظهر العديد من الحالات أن السبب الرئيسي للوفاة بين الناجين بعد ترك السفينة هو التعرض للماء البارد، وخاصة السقوط في المياه المتجمدة؛ إن الخطر الأكبر الذي يواجه من يسقط في الماء هو ما يعرف عادة بـ 'انخفاض حرارة الجسم'.

• الوقت المرجعي للبقاء على قيد الحياة في درجات حرارة المياه المختلفة

• النقاط الرئيسية للإنقاذ الذاتي في الماء البارد

1. قبل مغادرة السفينة ودخول الماء، ارتدِ ملابس دافئة ومقاومة للماء لحماية رأسك ورقبتك ويديك وقدميك. شد الأصفاد وأرجل البنطلون والحزام.

2. لا تشرب المشروبات الكحولية.

3. ارتداء سترة النجاة وبدلة الغطس إن أمكن.

سترة النجاة

بدلة الغمر

4. بعد السقوط في الماء، ابحث بسرعة عن قوارب النجاة أو أطواف النجاة أو غيرها من الأشياء العائمة واصعد عليها لتقليل وقت الغمر.

قارب الحياة

طوف الحياة

5. تجنب السباحة غير الضرورية. وفي الماء البارد، قد يعاني الناجون من ارتعاش عنيف وألم شديد؛ وهذا رد فعل جسدي طبيعي وغير خطير. الشيء الأكثر أهمية هو البقاء ثابتًا قدر الإمكان في الماء لإبطاء انخفاض درجة حرارة الجسم.

6. قبل أن تفقد كلتا اليدين جميع وظائفهما، اتخذ إجراءً فوريًا، مثل تشغيل أضواء الإشارة وتحديد موقع الصفارات.

7. للحفاظ على حرارة الجسم، اتبع طريقة المساعدة المشهورة عالميًا (وضعية تقليل الهروب من الحرارة)، كما هو موضح في الصورة السفلية اليسرى: اثنِ ساقيك واجمعهما معًا، وحافظ على مرفقيك قريبين من جانبيك، واعقد ذراعيك أمام سترة النجاة. إذا سقط عدة أشخاص في الماء البارد في وقت واحد، فمن الأفضل تشكيل وضعية التجمهر في مجموعات من ثلاثة، كما هو موضح في الصورة السفلية اليمنى: الوقوف جنبًا إلى جنب في دائرة، مع قيام كل شخص بثني ساقيه وأقدامه وركبه بالقرب من بطنه لتقليل فقدان الحرارة، ومساعدة بعضهم البعض، والحفاظ على الطاقة، والطفو على السطح في انتظار الإنقاذ.

يساعد

تجمهر

هذه المقالة مستنسخة على الإنترنت. تنصل:

باستثناء المقالات الأصلية المذكورة على وجه التحديد ، فإن المحتوى المعاد طباعته هو فقط نقل المزيد من المعلومات ولا يعني أن هذا الموقع يتفق مع وجهات نظره. حقوق الطبع والنشر لجميع المقالات التي أعيد طبعها وصور وملفات الصوت/الفيديو والمواد الأخرى تنتمي إلى مالك حقوق الطبع والنشر. إذا كان يتضمن محتوى العمل وحقوق الطبع والنشر وغيرها من القضايا ، فيرجى الاتصال بنا في الوقت المناسب بحيث يمكن اتخاذ تدابير مناسبة بسرعة لتجنب الخسائر الاقتصادية غير الضرورية لكلا الطرفين.